PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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domingo, 11 de janeiro de 2015

Poesias Mundanas: "Sentada na cama" / Worldly Poetry: "Sitting on the bed"

PT: Sentada na cama

 

Sentada na cama

Vendo televisão

Com um saco de água quente no colo

Assim termina hoje o serão.

 

O dia foi longo

Muito trabalho e algumas arrelias

Relaxando o corpo para dormir

E conseguir recuperar as energias.

 

Lentamente a mente relaxa

O corpo se entrega ao conforto

Um momento de preparação da noite

Dormir pode ser um desporto.

 

Amanhã de manhã

Quando voltar a acordar

Um novo dia começa

Com muito para dar.

Escrito: Sentada na minha cama (Chaves),
8 de janeiro de 2015, 22h54
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I

PT: "Este poema celebra o descanso merecido. Vê o poema que aborda o sono e a entrega ao descanso profundo: Nos braços de Morfeu."

Worldly Poetry

EN: Sitting on the bed

 

Sitting on the bed

watching television

With a hot water bottle on my lap

This is how the evening ends today.

 

The day was long

A lot of work and a few sorrows

Relaxing the body to sleep

And be able to recover the energies.

 

Slowly the mind relaxes

The body surrenders to comfort

A moment to prepare for the night

Sleep can be a sport.

 

Tomorrow morning

When I wake up again

A new day begins

With so much to give.

Written: Sitting on my bed (Chaves),
 January 8, 2015, 10: 54 p.m.
In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol. I

EN: "This poem celebrates deserved rest. See the poem that addresses sleep and surrendering to deep rest: In the arms of Morpheus."

Nonô Poetry




Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 16/12/2025.

Note: This article was revised and updated on December 16, 2025.

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Location: 5400 Chaves, Portugal

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