PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 23 de abril de 2019

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - A mentira tem perna curta / The lie has short legs

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor e https://www.fotojet.com/pt/apps/?entry=collage
A mentira tem perna curta
É manca e perneta
Não consegue ir longe
Sem que alguém se comprometa.

Fantasiosa e irreal
É tecida pela mente
Só se consegue ludibriar
Uma alma crente.

Só dura durante algum tempo
É efémera e inconsistente
Desfaz-se num ápice
Quando o próprio se desmente

Comboio (Campolide)
Poema manuscrito,
18 de março de 2019,
14h

The lie has short legs
It's limp and leg
Can not go far.
Without someone compromising.

Fancy and unreal
It is woven by the mind
You can only deceive
A believing soul.

It only lasts for some time.
It is ephemeral and inconsistent
Undoes at a glance
When the self declines.

Train (Campolide)
Handwritten poem,
March 18, 2019,

2:00 p.m.

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