PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 4 de abril de 2019

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Preciosismos exagerados / Exaggerated oversight

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor

Preciosismos exagerados
Em pormenores que não interessam
Dispersando do que importa
Comunicações que se stressam.

Demasiado rigor
Não deixa fluir
Uma espécie de prisão
Que a paciência consegue destruir.

Máquina que não engrena
Nunca está pronta para avançar
Certos exageros
Impedem as coisas de andar.

Mesquinhez a mais
Junto com a melindrice
Perante tal cenário
A paciência não resiste.

Comboio (Túnel do Rossio),
Poema manuscrito,
4 de março de 2019,
7h46

Exaggerated oversight
In details that do not matter
Scattering what matters
Communications that stress.

Too strict
Do not let it flow
A kind of prison
That patience can destroy.

Non-gearing machine
You're never ready to move forward.
Certain exaggerations
They prevent things from walking.

Too much meanness
Along with the offending
Against this backdrop
Patience does not stand.

Train (Rossio Tunnel),
Handwritten poem,
March 4, 2019,
7:46 p.m.

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